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Savoir mieux s’affirmer dans ses relations au travail et dans son rôle conseil

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Comment entrer en relation de manière constructive

Les relations que nous entretenons au travail peuvent être sources de satisfactions mais aussi de difficultés. L’affirmation de soi regroupe un ensemble de techniques comportementales visant à aider les individus à réduire leurs comportements inappropriés et à développer des comportements affirmés.

Certaines réactions émotionnelles engendrées par des difficultés relationnelles génèrent dans l’urgence des comportements de fuite ou d’affrontement qui ne sont pas toujours adaptés. Si elles se prolongent, ces réponses émotionnelles peuvent engendrer des conséquences désastreuses aux plans de la relation humaine ou de la résolution de problème.

  • Établir et maintenir de bonnes relations
  • Se sentir mieux armé et en confiance avec les techniques de communication affirmée
  • Apaiser ses émotions sans perdre la face
  • Atteindre ses buts en respectant l’autre
  • La communication est difficile parce que nous n’entrons pas en relation
  • Le comportement affirmé ni inné ni spontané, qui s’apprend et est mis en place volontairement
  • L’entrainement aux techniques d’affirmation de soi et ses effets sur notre état émotionnel
  • Le jeu de rôle comportemental qui nous prépare à affronter les situations où il est nécessaire de s’affirmer

Prix

Ministères ou organismes membres du RRSPT :

395$/personne + taxes

Ministères ou organismes non-membres du RRSPT :

545$/personne + taxes

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