Conférence
Être et agir, un tremplin vers le mieux-être !
Par Sylvie Bernier, Championne olympique et conférencière
Cette conférence offre, aux conseillers en gestion des ressources humaines qui souhaitent parfaire leurs connaissances en promotion des saines habitudes de vie, une occasion d’acquérir de nouvelles notions à l’égard des saines habitudes de vie ainsi que des façons de faire reconnues pour avoir un impact positif sur la santé des personnes.
Parce qu’en santé, chaque geste doit être encouragé et valorisé afin d’améliorer notre propre santé et celle des autres. Le milieu de travail étant un environnement déterminant à cet égard, nous devons nous mobiliser tous ensemble afin de placer la santé des personnes au cœur de nos actions et de nos priorités, tel que nous le rappelle la Vision globale en santé des personnes du Secrétariat du Conseil du trésor.
Plus spécifiquement, cette conférence vise à :
- Cibler nos forces et nos faiblesses afin de les utiliser comme tremplins vers le mieux-être;
- Mieux comprendre les composantes qui influencent nos modes de vie, et ce, dans le but de mettre en place de saines habitudes de vie au quotidien;
- Avoir des exemples concrets pour mieux harmoniser notre vie personnelle et professionnelle;
- Transposer des actions concrètes dans nos milieux organisationnels afin de créer des environnements favorables à l’adoption ou au maintien de saines habitudes de vie.