Mieux gérer le stress engendré par l’incertitude, pour soi et son personnel : stratégies concrètes de résilience
Par Madame Rachel Thibeault, Ph. D.
S’adressant aux CGRH et gestionnaires des MO membres du RRSPT
En ces temps mouvementés et parfois imprévisibles, le Secrétariat du Conseil du trésor et le RRSPT vous proposent une formation par Mme Rachel Thibeault, Ph. D. portant sur la gestion du stress engendré par l’incertitude.
Cette formation vous permettra d’abord de comprendre les impacts de l’incertitude prolongée sur le corps et l’esprit. Des outils concrets, simples et peu coûteux vous seront présentés afin de maintenir ou rétablir un sain équilibre psychologique. Des stratégies de résilience collectives et individuelles fondées sur les concepts de bienveillance et de sens vous seront également expliquées.
Excellente oratrice et pédagogue, Mme Thibeault vous montrera également comment appliquer efficacement ces outils dans votre vie afin que votre personnel et vous-même puissiez en bénéficier durablement. C’est une occasion à ne pas manquer !